Quelles raisons peuvent vous amener à consulter un thérapeute ?

Quand vous sentez que la répétition des schémas s’impose dans votre vie, quand vous sentez que l’angoisse fait partie de votre quotidien ou de vos nuits, que vous êtes triste, déprimé, ou bien quand il y a un « accident » de vie (divorce, séparation, deuil, maladie, violence, chômage par exemple) qui vient bouleverser votre équilibre. On peut être amené à consulter lorsque l’on se questionne, ou lorsqu’il y a des « ruminations ».
Particulièrement attentive à la violence psychologique (invisible mais très destructrice), je suis là pour vous accompagner et vous offrir un espace de paroles objectif, neutre et bienveillant.

Comment se déroule la thérapie ?

Je vous reçois durant un ou deux entretiens préalables afin de faire connaissance et de définir au mieux ce qui vous correspond. Tout dépend de vos besoins et de votre demande ; parfois des entretiens de soutien seront suffisants, parfois il faudra, ensemble, envisager une psychothérapie sur plusieurs semaines ou plusieurs mois. 
La séance dure 45 minutes et se fait en face à face.

Un accompagnement flexible

La téléconsultation peut être envisagée, mais il est toujours préférable de privilégier une rencontre physique, si cela est possible pour vous. La téléconsultation permet également aux expatriés français de choisir une psychothérapeute de même culture et dans sa langue natale. La téléconsultation favorise une continuité dans la thérapie : où que vous soyez sur la planète, la consultation peut avoir lieu. Ainsi, si vous êtes appelés à vous déplacer fréquemment, cette solution peut vous être profitable.